我从小就体弱多病，经常感冒。半个月前，我又一次感冒了，虽然已经好了，但最近总是口干舌燥，尿频，严重影响了我的睡眠。每天晚上都要起床好几次上厕所，第二天早上总是昏昏沉沉的，工作效率也大打折扣。

我决定去京东互联网医院看病。通过图文问诊，我遇到了中医科医生**。他非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，甚至还要我拍了舌头的照片来观察舌象。从我们的对话中，我能感受到他对我的病情非常关心，总是细心地解答我的问题。

医生告诉我，我的症状可能与感冒后肺气郁痹、脾肾不足，兼有肝郁有关。他建议我注意生活调护，避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒，保持饮水量，劳逸结合，避免劳累，并且要条畅情志，规律作息。同时，他还开了两种药给我：参苓健脾胃颗粒和缩泉丸丸，用于调理我的身体。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，中午和晚上也会适量饮水。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择清淡的食物，避免过于刺激的食物。晚上，我会早点休息，保证充足的睡眠。这些改变虽然看似微小，但对我的身体有着很大的帮助。

在服用药物的同时，我也开始关注自己的情绪。以前我总是很容易生气，但现在我会尽量控制自己的情绪，避免过度激动。这些改变让我感觉整个人都轻松了许多，口干舌燥和尿频的症状也逐渐减轻了。

我非常感谢医生**的帮助和指导。他的专业知识和耐心让我在治疗过程中感到非常安心和放心。京东互联网医院的服务也非常便捷和高效，完全满足了我的需求。现在，我已经恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。

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