我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，我都能吃得津津有味。可惜，这个习惯最终让我付出了代价。

前段时间，我开始出现烧心和反酸的症状。每次吃完饭，胃部就像被火烧一样难受，酸水不断涌上来，让我无法安心工作和生活。更糟糕的是，我的舌苔变得异常白厚，仿佛覆盖了一层厚厚的霜。

我知道这不是什么好兆头，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了杨大夫。杨大夫问我目前有什么不舒服的症状，我如实告知了他。杨大夫听完后，建议我服用耐信、莫沙必利和沃克，并且要避免油腻生冷辛辣食物，避免熬夜劳累受凉饮酒。

我按照杨大夫的建议，开始调整自己的生活习惯和饮食结构。同时，我也开始服用他开的药。几天后，我发现烧心和反酸的症状有所减轻，舌苔也开始变薄。虽然还没有完全恢复，但我已经感受到了希望的曙光。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前我总是认为自己年轻，身体好，什么都能吃。现在我才明白，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜它，保护它，不能因为一时的贪图口腹之欲而损害自己的健康。

最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱。通过它，我不仅找到了合适的医生，还得到了有效的治疗方案。如果你也有类似的问题，不妨试试看吧。毕竟，健康无小事，及时就医是最明智的选择。