我从小就是一个书虫，小时候总是被父母批评说我看书太多，会近视。长大后，电子设备取代了书籍，我的眼睛也开始承受着更大的压力。每天十个小时以上的工作时间，几乎都是盯着电脑屏幕或手机屏幕。渐渐地，我的眼睛开始感到干涩、疲劳，视力也开始下降。

我知道这不是一个好现象，但我总是找借口推迟去看医生。直到有一天，我在工作中突然感到一阵剧烈的头痛，眼前一片模糊。我意识到我不能再忽视我的眼睛了。

我决定去京东互联网医院进行在线咨询。医生很快就回复了我，询问了我的日常用眼习惯。得知我每天长达十个小时看电子设备后，医生告诉我我可能同时存在眼疲劳和眼干涩的问题。听到这个诊断，我不禁感到一丝恐慌。医生安慰我说，虽然情况不容乐观，但只要及时采取措施，还是可以改善的。

医生给我开了一些眼药水，并详细地解释了如何正确使用。同时，医生还给了我一些生活上的建议：少看手机和电脑，工作45分钟后休息15分钟，往远处看，做眼保健操，用温毛巾热敷等。医生强调，眼睛休息比用药更重要。

在用药期间，医生还提醒我不要吃辛辣刺激食物，并且两个药之间需要间隔十分钟使用。这些细节让我感到医生非常专业和负责。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯后，我的眼睛状况有了明显的改善。虽然我仍然需要注意用眼卫生，但至少我不再感到那么疲劳和干涩了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生的专业和贴心让我感到非常满意和放心。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，眼睛是心灵的窗户，我们要好好保护它们。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，推荐给大家！