我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是体质问题。直到去年，我发现自己的体重开始莫名其妙地增加，皮肤也变得干燥粗糙，头发开始脱落。这些症状让我非常困扰，于是我去医院做了全面的检查。结果显示，我的甲状腺功能减退，需要服用优甲乐来控制病情。

一开始，我对这个结果感到非常震惊和无助。甲状腺功能减退？这不是老年人得的病吗？我才30多岁，怎么可能得这种病？但医生告诉我，甲状腺功能减退并不是老年人的专利，年轻人也可能患上这种病。更重要的是，甲状腺功能减退如果不及时治疗，可能会引发一系列严重的健康问题，包括心脏病、骨质疏松等。

我开始服用优甲乐，并且每隔一段时间就去医院复查。医生告诉我，我的甲状腺功能正在逐渐恢复正常，体重也开始下降，皮肤和头发的状况也在改善。这些变化让我感到非常欣慰和鼓舞，证明了我做的选择是正确的。

然而，最近我又遇到了一个问题。我的甲状腺抗体指标升高了，医生说这是桥本氏甲状腺炎的表现。虽然医生告诉我不需要特殊治疗，但我还是很担心。毕竟，甲状腺抗体升高可能会影响我的生育能力，而我和丈夫正在计划要孩子。

我向医生咨询了备孕期间的注意事项。医生建议我提前两三个月查甲功，调整优甲乐的用量，确保TSH值在2.5以下。同时，医生也提醒我要注意饮食和运动，避免高脂肪、油腻食物，多吃高维生素、高纤维素的食物，适当进行中等强度的运动。这些都对我的健康和备孕有好处。

我深深地感谢医生给我的建议和帮助。他们不仅让我了解了自己的病情，还教会了我如何更好地管理自己的健康。现在，我对未来充满信心，相信自己可以战胜甲状腺功能减退和桥本氏甲状腺炎，顺利地度过备孕期，迎接新生命的到来。

如果你也在经历类似的困扰，不要害怕，及时就医，听从医生的建议，积极管理自己的健康。相信你也可以像我一样，走出困境，迎接美好的未来。