我从小就有一个习惯，总是喜欢摸自己的脖子和耳朵。也许是因为小时候经常生病，父母总是检查我有没有发烧或淋巴结肿大。所以，这个习惯就一直保留了下来。直到有一天，我发现自己的耳后有一个小包，摸起来有点硬，按压时还会有轻微的疼痛感。我心想，这不会是淋巴结肿大吧？

我开始变得焦虑，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去医院做个检查。医生给我做了血常规和B超，结果显示我的血液指标正常，但耳后有多个淋巴结肿大。医生告诉我，这可能是急性炎症引起的，需要口服抗生素治疗，并建议我半个月后再来复查彩超，看看淋巴结是否有变化。

我回家后，开始按照医生的嘱咐服用抗生素。同时，我也开始关注自己的身体变化。几天后，我发现那个小包似乎变小了一点，疼痛感也减轻了。这个发现让我感到非常高兴和安慰，至少说明我的治疗是有效的。

在等待复查的这段时间里，我也开始反思自己的生活方式。以前，我总是熬夜工作，饮食不规律，缺乏运动。这些不良习惯可能是导致我身体出现问题的原因。所以，我决定改变自己的生活方式，早睡早起，多吃蔬菜水果，增加户外活动时间。希望通过这些改变，能够增强自己的免疫力，避免类似的问题再次发生。

半个月后，我如约去医院复查彩超。结果显示，我的淋巴结已经恢复正常大小。医生告诉我，这是一个非常好的结果，说明我的治疗是成功的。听到这个消息，我感到非常开心和放心。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和定期体检是非常重要的，可以帮助我们及早发现和处理身体问题，避免小病变成大病。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体变化，遇到问题及时就医。同时，也要注意生活方式的调整，增强免疫力，预防疾病的发生。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的就医平台，大家可以尝试使用它来解决自己的健康问题。