我从小就有痘痘，尤其是青春期那会儿，脸上简直像开了个火山口。后来，随着年龄的增长，痘痘虽然少了，但留下的痘印和暗沉的肤色却让我很苦恼。直到有一天，我在网上看到有人推荐阿达帕林凝胶，说是可以淡化痘印、提亮肤色。我当时就心动了，赶紧下单买了一支。

刚开始用的时候，效果还不错，皮肤确实有所改善。但是，最近我发现每次抹完水乳，尤其是眼睛周围，总会有刺痛感。起初我以为是水乳的问题，换了几种都一样。后来，我才意识到可能是阿达帕林凝胶引起的。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，像是症状多久了、眼睛是否充血等等。我一一回答后，医生告诉我，阿达帕林凝胶可能对我的皮肤造成了刺激，建议我先停用一段时间，避免吃辛辣食物和海鲜，多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好的作息习惯。同时，医生还建议我可以用红霉素眼膏来缓解眼睛周围的不适感。

我按照医生的建议做了，果然，几天后，刺痛感就消失了。虽然我很想继续用阿达帕林凝胶，但医生说如果再次出现不适，可能就不能用了。所以，我决定先停用一段时间，等皮肤恢复后再说。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量不熬夜，保证每天十一点之前睡觉，多吃蔬菜水果，多喝水。希望通过这些改变，我的皮肤能变得更好。

在这个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业。医生不仅给了我有效的建议，还教会了我如何更好地照顾自己的皮肤。现在，我已经养成了良好的生活习惯，皮肤也变得越来越好。感谢京东互联网医院，让我找到了正确的护肤之路！