我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是体质差。长大后，工作压力大，生活不规律，身体状况也越来越差。最近，腰酸尿频、畏寒的症状越来越明显，尤其是做爱后，腰部疼痛加剧，甚至有时会出现疲软的情况。我开始怀疑自己是不是肾阳虚了。

我在网上搜索了相关信息，发现肾阳虚的症状与我现在的状况非常相似。于是，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊，我向医生详细描述了自己的症状，包括腰酸、小便频数多、尿分叉、畏寒等。医生非常耐心地听我讲述，并询问了我的舌象和其他相关症状。

医生告诉我，根据我的症状和舌象，初步判断我可能是阴阳两虚、湿热内蕴。医生建议我服用五子衍宗丸和六味地黄丸，搭配祛湿茶，连续服用两周。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等；适当运动，增强体质；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；并且建议我尽量在11点前入睡。

我按照医生的建议，购买了药物并开始服用。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量规律作息，注意饮食健康，适当运动。经过一段时间的调理，我的症状明显改善，腰酸尿频、畏寒的症状减轻了很多，做爱后也没有之前的疲软感了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。通过这次经历，我也深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也意识到，生活习惯的调整同样重要，健康的生活方式可以帮助我们预防和改善很多疾病。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，调整生活习惯，保持健康的生活方式。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！