我从小就有脾虚泄泻的问题，经常因为肚子不舒服而影响学习和生活。随着年龄的增长，这个问题并没有得到改善，反而越来越严重。每当我吃完饭后，总是会有腹泻的症状，甚至有时候连续几天都不能正常排便。这种情况让我非常苦恼，也尝试了各种方法来改善，但效果都不太理想。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于益生菌的文章，介绍了它可以调节肠道有益菌，改善便秘和腹泻等问题。我对此非常感兴趣，于是决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，并向我解释了益生菌的作用和使用方法。根据医生的建议，我开始每天早晚各服用一袋益生菌，饭后用40度左右的温水冲泡。刚开始的时候，我并没有太大期待，只是抱着试一试的心态。

但是，出乎意料的是，仅仅过了几天，我就明显感觉到自己的肚子不再那么难受了。腹泻的次数也减少了很多，排便也变得更加正常。这个变化让我非常高兴和惊讶，因为我从来没有想过一个小小的益生菌包能带来如此大的改变。

在接下来的日子里，我继续按照医生的建议服用益生菌，并且注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我的脾虚泄泻问题得到了明显的改善，甚至可以说是基本消失了。现在，我再也不用担心因为肚子不舒服而影响到工作和生活了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和建议，才让我找到了解决问题的方法。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。在线问诊不仅方便快捷，而且可以得到专业的医疗建议，真的很靠谱！