我从小就对自己的身体不太自信，尤其是到了青春期，手淫成为了我生活中的一部分。起初，我并没有太在意，觉得这只是正常的生理需求。然而，随着时间的推移，我开始发现自己的射精时间变得越来越短，甚至有时候还会出现早泄的情况。这让我非常焦虑和困扰，担心这会影响到我未来的夫妻生活。

我曾经去看过西医，医生告诉我这不算早泄，但我依然感到很不安。于是，我决定寻求中医的帮助，希望能够找到更根本的解决方法。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位中医科医生，详细描述了我的症状和担忧。

医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我拍摄舌苔照以便更好地进行辩证。通过一系列的问诊和观察，医生告诉我我是肾精不足、肾虚不固的表现，需要进行相应的调理和治疗。虽然这并不是我想听到的答案，但我也知道这是我必须面对和解决的问题。

医生给了我一些中药的建议，包括五子衍宗丸和金锁固精丸，并告诉我可以同时使用这两种药物。同时，医生还推荐我平时可以喝五宝茶来辅助调理，里面的人参、枸杞、黄精和桑葚都是补肾的好材料。除此之外，医生还建议我多喝番茄红素，帮助清除前列腺毒素，调节前列腺PH值，提高性生活质量。

在医生的指导下，我开始了我的调理之旅。除了按时服用中药外，我还注意了生活习惯的调整，尽量避免长期久坐，多做有氧运动，保持精神愉快。同时，我也开始逐渐减少手淫的频率，遵循医生的建议，每月不超过3-4次。

经过一段时间的调理和治疗，我发现自己的情况有了明显的改善。射精时间变得更长，早泄的情况也减少了很多。更重要的是，我对自己的身体和健康有了更深入的了解和认识，开始更加注重生活的细节和平衡。

我想说，京东互联网医院的服务真的很好，医生专业、耐心，药物配送也很快捷。通过这次经历，我也更加意识到健康的重要性，希望大家都能关注自己的身体，及时就医，保持健康的生活方式。最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！