我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我知道，今天我必须去看医生了。

我患有便秘和痤疮，两个看似不相关的疾病，却在我身上同时出现，折磨着我。每次排便都像是一场战斗，而痤疮则让我的脸上布满了红肿的痘痘，影响了我的自信心。

我来到京东互联网医院，通过线上问诊，遇到了中医科医生**。他温和的语气和专业的态度让我感到安心。我们开始了对话，他详细询问了我的病情和用药史，确保我没有药物过敏史或其他病史。

“您需要各开几盒？”医生问道。我回答：“乳果糖两个，阿达帕林一个。”医生又问：“乳果糖是需要杜密克品牌的吗？”我点头确认。很快，医生就开好了处方，并提醒我在用药过程中如有不适，及时上线咨询或去医院就诊。

除了药物治疗外，医生还给了我一些建议。对于便秘，他建议我养成每日定时排便的习惯，多食富含植物纤维的蔬菜、水果，早晚做揉腹运动。对于痤疮，他则建议我每日用温水清洗皮肤，外用保湿剂，避免使用粉质或油性化妆品，多食水果蔬菜，少食辛辣刺激、油腻食物及甜食，注意休息，生活规律，避免熬夜，保持愉快的心情，定时排便，忌用手挤压、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮损。

我认真地听取了医生的建议，并开始按照他的指导进行生活调整。同时，我也开始使用乳果糖和阿达帕林，希望它们能帮助我摆脱这些困扰。

在用药过程中，我遇到了一些小问题，但每次都能通过线上咨询得到及时的解答。医生总是耐心地回答我的问题，给我信心和勇气去面对这些疾病。

经过一段时间的治疗和生活调整，我的便秘和痤疮都有了明显的改善。排便不再是一场战斗，脸上的痘痘也逐渐消失了。我感到非常高兴和满足，感谢医生的帮助和指导。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。我意识到，健康无小事，及时就医和生活调整同样重要。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务，我会继续信任和使用它。

如果你也有类似的问题，不妨试试线上问诊吧。它可能会给你带来意想不到的帮助和改变。记住，健康是最重要的财富，珍惜它，爱护它。