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腰间盘突出手术后如何正确使用护腰?

腰间盘突出手术后如何正确使用护腰?

我叫小李,今年32岁,平日里工作繁忙,总是忽视自己的身体。直到有一天,腰间盘突出的疼痛让我无法正常生活。经过一系列的检查和治疗,医生最终建议我进行手术。手术后,医生嘱咐我要正确使用护腰,以便更好地恢复。

在京东互联网医院的在线问诊中,我向医生咨询了关于护腰的使用问题。医生告诉我,护腰可以帮助固定腰部,减少不必要的活动对手术部位的影响。刚做完手术的我,需要白天都戴着护腰,晚上休息时可以不带。这样既能保护手术部位,又能保证夜间的舒适度。

我按照医生的建议,开始了每天佩戴护腰的生活。起初,护腰的束缚感让我有些不适应,但随着时间的推移,我逐渐习惯了它的存在。每当我想起医生的话,想起手术的痛苦和恢复的艰辛,我就更加珍惜这段时间,更加努力地遵循医嘱。

在这个过程中,我也学到了很多关于腰间盘突出的知识。比如,肾阳虚也可能导致腰疼,需要通过中医调理来改善。这些知识让我更加了解自己的身体,更加重视健康的重要性。

现在,我的恢复进展顺利,护腰也成为了我日常生活中不可或缺的一部分。每当我看到它,就会想起医生的关心和指导,想起京东互联网医院的专业服务。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

腰间盘突出手术后护理指南 常见症状 腰间盘突出是一种常见的脊椎疾病,主要症状包括腰部疼痛、下肢麻木或无力等。易感人群为长期从事重体力劳动或长时间保持同一姿势的人群。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 手术后应佩戴护腰,白天都戴着,晚上休息可以不带。 2. 遵循医生的康复计划,进行适当的物理治疗和康复训练。 3. 注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。 4. 加强腰部肌肉的锻炼,提高腰部的稳定性和承受能力。 5. 如果出现疼痛或不适,及时就医,避免自行用药或进行不当的物理治疗。
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