我从小就体弱多病，家人都说我是“药罐子”。但直到那天，我才真正体会到高血压的可怕。头疼加剧，血压飙升，191-120的数字在我眼前晃动，像一只恶魔在嘲笑我。我的心跳加速，仿佛随时都会停止。

我赶紧联系了京东互联网医院的医生，描述了我的症状。医生问我平常的血压情况，我说略高。然后他问我是否口服降压药控制血压，我说是的，但最近头疼加剧，晚上睡觉还稍带一点心绞痛。两小时前我吃了替米沙坦片，今天加了半颗。

医生建议我如果血压还是控制不好，应该到医院就诊。我感激地道了谢，挂断了电话。我的心情很复杂，既担心自己的健康，又害怕去医院的繁琐程序和高昂的费用。

我开始回忆起以前的经历。小时候，我总是因为感冒、发烧等小毛病去医院。长大后，我的身体状况并没有好转，反而变得更加脆弱。每次生病，我都要花费大量的时间和金钱去治疗。有时候，我甚至会想，如果我能预防疾病的发生，那该多好啊。

这次，我决定不再逃避。我开始研究如何预防高血压的发生。我了解到，高血压与生活方式密切相关。例如，过度饮酒、缺乏运动、摄入过多的盐分等都可能导致高血压的发生。于是我开始改变自己的生活方式，减少酒精的摄入，增加运动量，控制盐分的摄入。

同时，我也开始关注中成药的治疗效果。据说，中成药可以有效地降低血压，且副作用较小。我在网上搜索了“肾虚高血压中成药治疗”，找到了很多相关的信息。其中，某种中成药的效果尤其引起了我的注意。我决定去药店购买一瓶试试看。

几周后，我再次测量了自己的血压，结果让我欣喜若狂。我的血压已经降至正常范围内！我感到非常庆幸，庆幸自己及时采取了行动，庆幸自己找到了有效的治疗方法。

现在，我已经完全摆脱了高血压的困扰。我的生活质量大大提高，心情也变得更加愉悦。我想对所有高血压患者说，预防和治疗高血压并不是一件难事。只要我们愿意改变自己的生活方式，积极寻找有效的治疗方法，就一定能够战胜高血压，过上健康、快乐的生活。

最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”如果你也遇到了健康问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。