我还记得那天，宝宝刚满六个月，正是添加辅食的关键时期。作为一名新手妈妈，我既兴奋又紧张，担心自己会做错什么。于是，我决定向京东互联网医院的育儿顾问求助。

在与育儿顾问的对话中，我了解到，初次添加辅食的宝宝应该选择高铁、原味米粉。顾问建议我按照由少到多、由稀到稠的原则逐步添加辅食，例如从2.5克开始，逐渐增加到20克。同时，顾问还教我如何正确地调配米粉，先加65到70度左右的开水，再放米粉边放边搅拌到粘稠，静置两分钟后再搅拌一下，最后在手背上试下温度，确保不烫宝宝的口腔和食道。

在添加辅食的过程中，顾问特别强调了观察宝宝是否有过敏症状的重要性。果然，第一次喂食后，宝宝的皮肤出现了轻微的红疹。顾问告诉我，这可能是对某种成分过敏，建议我立即停止喂食该米粉，并观察宝宝的症状是否会消失。幸好，红疹很快就消失了，宝宝也没有其他不适反应。

随着宝宝的成长，我继续向顾问请教关于辅食添加的各种问题。例如，原味米粉吃多久？玉米粉要不要吃？五到六个月吃原味，七到八个月选择果蔬米粉，八个月可以吃玉米粉。顾问还告诉我，五个月宝宝每天不能超过10克米粉，六个月每天不能超过15克米粉，七个月每天不能超过20克米粉。每天只需要喂食一次辅食，顺序是先添加营养米粉，然后是蔬菜汁儿和水果汁儿，接着是蔬菜泥和水果泥，最后是动物性的食物如蛋羹、鱼、肉松、肉泥等。

在添加辅食的过程中，我也遇到了一些困惑。例如，是否可以选择含糖的米粉？顾问告诉我，如果宝宝还小，不建议吃含糖的米粉，因为宝宝的肾脏和消化系统还不够成熟，无法处理过多的糖分。另外，米粉不能一直吃，七个月就可以开始添加碎碎面、鸡蛋黄和烂粥，十个月大宝宝就可以慢慢减少米粉的摄入量，转而以进食固体食物为主。

通过与京东互联网医院的育儿顾问的交流，我不仅学到了很多关于辅食添加的知识，也感受到了他们的专业和热心。他们的建议和指导让我在宝宝的成长过程中更加自信和从容。现在，宝宝已经一岁多了，健康快乐地成长着，我也从一名新手妈妈成长为一名有经验的妈妈。感谢京东互联网医院的育儿顾问们，感谢他们的帮助和支持！