我从小就有一个不好的习惯——手淫。每当我感到孤独或压力大时，总会想起它。直到那一天，我手淫时生殖器磨破皮出血了，才真正意识到问题的严重性。

那天晚上，我在家里独自一人，感到非常无聊和孤独。于是，我开始手淫。起初，一切都很正常。但是，随着时间的推移，我越来越兴奋，动作也越来越粗暴。突然间，我感到一阵剧痛，低头一看，发现生殖器上有一小块皮肤被磨破了，流出了一点点血。

我吓坏了，赶紧用清水洗干净伤口，然后上网搜索相关信息。结果显示，这种情况可能会引起感染或其他严重后果。我越想越害怕，决定立即寻求专业的医疗帮助。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接待了我。他问我详细的情况，并告诉我可以涂抹百多邦或碘伏来消毒和止血。我问他一天可以涂几次，他说两三次就可以了。

我按照医生的建议进行了处理，伤口很快就愈合了。虽然这次经历让我非常难过和羞愧，但也让我意识到自己的错误和需要改变的习惯。从那以后，我开始寻找其他方式来缓解压力和孤独感，例如运动、读书和社交活动。

我想分享我的经历，希望能帮助其他人避免同样的错误。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，他们的专业和耐心让我在困难时刻得到了及时的帮助和支持。如果你也遇到类似的问题，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！