我是肾阴虚还是肾阳虚？这个问题困扰了我很久。每当夜深人静，独自一人时，我的脑海里总是浮现出这个问题。尿等待、尿不尽等问题已经伴随我五年之久，甚至影响了我的日常生活和工作。有时候，为了避免尴尬，我宁愿不喝水也不去厕所。这种痛苦只有我自己能体会到。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。从网上搜索到各种偏方，从中医到西医，甚至还去寺庙求过神。但是，所有的努力都没有带来任何改善。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务。我决定试一试，毕竟我已经走投无路了。

我向医生描述了我的症状，包括尿等待、尿不尽、手淫八九年等。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，我的症状可能与前列腺有关。虽然我之前已经做过前列腺彩超检查，但医生还是建议我再次进行检查，以确定是否存在问题。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的前列腺确实存在一些问题。医生开了一些药给我，并告诉我要注意生活习惯，避免过度手淫和长时间坐着。经过一段时间的治疗和调整，我的症状有了明显的改善。现在，我可以正常地上厕所，不再有尿等待和尿不尽的困扰。我的生活质量也得到了极大的提升。

回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在痛苦中挣扎。现在，我想对所有和我有类似经历的人说，健康无小事，遇到问题及时就医。不要像我一样，拖延了五年才去寻求帮助。同时，也要注意生活习惯，避免过度手淫和长时间坐着。只有这样，我们才能拥有一个健康的身体和快乐的生活。