我从小就被父母教育要珍惜身体，健康第一。可谁知道，生活的压力和不良的生活习惯，竟然让我在30岁出头就被诊断出脂肪肝。

那天，我拿着检查报告，心情沉重地走进了京东互联网医院的在线问诊室。医生很快就接待了我，耐心地询问我的情况。我把报告递给他，忐忑不安地等待着他的诊断。

“您好，您的检查超声看是提示脂肪肝的，但是肝功能正常的，是不用担心。”医生的话让我松了一口气，但我还是想了解更多。毕竟，谁不想知道自己的身体状况呢？

我问医生：“是否有不适的症状？”“是否肥胖？”医生一一解答了我的问题。原来，我的血脂正常，谷胺酰肽酶轻微异常，但没有诊断的意义。医生告诉我，只要肝功能中谷丙谷草、胆红素的情况正常，就不用太担心。

“要不要吃药调理？”我问道。医生说：“不用药物治疗的。”他建议我平日规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，非常时期在室内适当运动。

我听了医生的建议，决定改变自己的生活方式。几个月后，我再次复查，结果显示我的脂肪肝已经有所改善。医生告诉我，如果复查的时候可以问一下医生脂肪肝是轻重中度的，如果是重度的，出现功能异常的情况，可以服用易善复。

我感谢医生的建议和关心，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经养成了良好的生活习惯，身体也越来越健康。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要珍惜身体，及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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