我从初中开始就有了手淫的习惯，起初并没有太在意，毕竟身边的朋友也都有类似的行为。然而，随着时间的推移，我发现自己的情况越来越严重。每次和女朋友在一起，总是没几分钟就结束了，这让我感到非常尴尬和沮丧。

我开始四处寻找解决方法，网上各种偏方、药物都试过，但效果都不理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有相似经历的人如何通过改变生活习惯和使用延迟喷剂来改善早泄问题。我决定也要尝试一下。

我来到了山东省中医院，找到了**医生。医生问我有没有过敏史和既往病史，我回答说没有。然后我问医生有没有什么药可以无副作用的延迟喷剂，并且可以延长时间。医生告诉我去药店买就行，但千万不要在网上买，因为网上有很多假货。医生还说，比较好一点的延迟喷剂在药店里应该都有卖。

我问医生能不能推荐几种比较好的延迟喷剂，医生说他们医院一般不用这种药物，但是药店里面的应该都比较正规比较好。医生也承认自己对延迟喷剂的了解不多，因为他们医院不用这个。虽然医生的回答并不是我想要的，但我还是决定去药店看看。

在药店里，我找到了几种延迟喷剂，价格从几十元到几百元不等。我选择了一种中等价位的产品，带回家试用。结果出乎意料，使用后我和女朋友的时间明显延长了，效果非常好。从那以后，我再也没有早泄的问题了。

我想分享我的经历，希望能帮助到其他有类似问题的人。同时，我也想提醒大家，选择延迟喷剂时一定要去正规的药店购买，千万不要在网上随便买。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！