我叫李明，今年35岁，平日里工作压力大，生活习惯也不太好。最近体检发现我的舒张压97，血脂偏高，医生建议我改变生活方式并适当补充保健品。于是，我来到了京东互联网医院，寻求专业的健康指导。

在这里，我遇到了医生张医生。我们通过图文问诊的方式进行了交流。张医生首先安慰我说，我的情况并不罕见，很多人都面临着类似的问题。然后，他推荐我可以尝试吃鱼油和大豆卵磷脂来调节血脂。

我对这些建议表示了认同，并询问是否可以同时服用蜂胶。张医生告诉我，蜂胶可以提高免疫力，也可以吃。他的建议让我感到很放心，因为我知道蜂胶在传统中医中有很高的评价。

在整个咨询过程中，张医生不仅提供了专业的医学建议，还分享了很多生活小贴士。他告诉我，除了补充保健品外，改变生活方式也非常重要。比如，多运动、少吃油腻食物、保持良好的心态等等。这些都对改善我的健康状况有很大帮助。

我非常感谢张医生和京东互联网医院的服务。他们不仅解决了我的健康问题，还让我学到了很多关于健康的知识。现在，我已经开始按照张医生的建议进行调整，希望能够早日恢复健康。

如果你也面临着类似的问题，我强烈推荐你来京东互联网医院咨询。他们的服务非常专业，医生也非常友好和耐心。相信你一定会收获满满的健康知识和实用的建议。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。只有这样，才能拥有一个健康、快乐的生活。