我从小就有一个不好的习惯，遇到压力或焦虑时，总是会不自觉地用指甲抠自己的脸。这个习惯在我成年后并没有改善，反而因为工作和生活的压力变得更加频繁。直到有一天，我在镜子前看到自己的脸上留下了一个深深的黑印子和凹陷，才意识到这个习惯已经严重影响了我的外貌和自信心。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种美容产品和方法，但都没有明显的效果。直到我在网上看到一篇文章，提到脾虚可能会导致脸部松弛下垂塌陷，这让我想起了自己经常性的消化不良和食欲不振。于是我决定去看医生，希望能够找到一个有效的治疗方法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业和耐心的医生。他仔细地听取了我的情况，并进行了一系列的检查和分析。最终，他告诉我，我的脸部问题确实与脾虚有关，并推荐了使用生长因子和激光修复的方法来改善我的皮肤状态。

我非常感激医生的建议，但同时也有些担忧。因为我的黑印子和凹陷已经存在了9个月之久，我不确定是否还能通过用药来改善。医生告诉我，用药仍然有作用，但效果可能不会太好。听到这话，我感到有些失望，但也明白了自己不能再拖延了，必须采取行动来改善自己的皮肤状态。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议，坚持使用生长因子和进行激光修复。虽然过程中有时会感到疼痛和不适，但我始终没有放弃。慢慢地，我开始看到自己的皮肤状态有所改善，黑印子和凹陷逐渐淡化，脸部也变得更加紧致和光滑。

现在回想起来，我非常庆幸自己当初没有放弃，选择了去看医生并采取有效的治疗方法。同时，我也意识到，自己的不良习惯和生活方式是导致皮肤问题的根源，必须从根本上进行改变。所以，我开始注重自己的饮食和生活习惯，尽量避免压力和焦虑，保持良好的心态和生活状态。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，首先要勇敢面对自己的问题，然后寻求专业的帮助。同时，也要注意自己的生活方式和习惯，保持良好的心态和生活状态。只有这样，才能真正改善自己的皮肤状态和整体健康状况。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，大家如果有需要，可以放心地去咨询和治疗。