我从小就是个体弱多病的孩子，家里人总是担心我。尤其是最近这段时间，我的脱肛问题越来越严重。每周至少两次，医生说没事，自然恢复，但最近脱的比之前大了，真的很担心。

八月中旬那会，我便秘了几天，然后就开始脱肛。起初，自己可以恢复的挺快，但最近恢复的有点慢。虽然现在不便秘了，但是一出门，出去玩，换地方啥的都会导致便秘。最开始是拉肚子，吃了一顿蒙脱石，四分之一袋，然后就开始便秘，就脱肛了。疼痛厉害吗？最开始的时候我说不疼，最近说屁屁疼，但是感觉应该还可以不是很疼，不哭闹。每次大便都会脱肛吗？不是的，每天大便一次，每周大概脱肛两次。脱出来的部分是不是越来越大了？是的，最近脱的比之前大。

我去当地医院看儿外科，医生说没事，自然恢复。还去看了中医，中医给开了补中益气丸水丸，说是中气虚。还没开始吃药，刚买上。每次脱肛后，我会用一次性手套，沾点食用油，稍微给推一推。希望能有所改善。

医生建议我可以给孩子坐盆，避免便秘以及拉肚子，脱出后帮助回纳。生活建议：规律作息，保持每日大便习惯，避免憋大便，适当饮水，多食富含纤维的食物：如芹菜，菠菜，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸、过期或隔夜食物，保持大便湿软。 避免使用会引起便秘的药物，如钙剂，铁剂。每天可温热水坐盆5-10分钟，（避免水过热烫伤皮肤）

我会认真遵循医生的建议，希望能早日康复。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！