我叫小李，今年25岁，是一名IT工程师。我的工作性质决定了我每天都要长时间盯着电脑屏幕，甚至连休息时间也经常被手机占据。最近，我开始感到眼睛酸胀，视力模糊，尤其是在晚上看手机时更为明显。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的视疲劳，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。

一天晚上，我在网上搜索“长时间玩手机引起的眼酸和眼色问题，如何处理？”时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟我不想因为工作而损害自己的健康。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，询问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题。这些问题让我感到医生非常专业和负责任。医生告诉我，我的症状可能是干眼症和视疲劳引起的，并给出了详细的治疗建议。

医生建议我使用不含防腐剂的人工泪液滴眼液，每天4-6次或按需使用，点双眼。同时，医生还教我一些生活习惯上的调整方法，例如看近处连续用眼40分钟后，休息眼睛2-3分钟，看远处；近处用眼时应主动多眨眼，促进睑板腺分泌油脂，避免泪液蒸发过快。医生还推荐我进行湿热敷，一天两次，每次5分钟，2周后再进行刮上眼皮的操作。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，我的症状有了明显的改善。现在，我每天都会定时休息眼睛，多眨眼，保持良好的用眼习惯。同时，我也开始关注自己的整体健康，定期进行体检，避免因工作压力而忽视自己的身体。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了眼部问题。在线问诊服务不仅方便快捷，而且还能得到高质量的医疗服务。我会继续使用这个服务，并向我的朋友和家人推荐它。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的健康状态，远离疾病的困扰。