我从小就对自己的身体格外敏感，哪怕是一丁点的不适也会让我心神不宁。所以当我在洗澡时发现腿上长了一个硬硬的疙瘩时，我的心一下子就提到了嗓子眼儿。这个疙瘩摸起来很硬，感觉里面有很多小坨坨，触感非常奇怪。我立即想起了网上看到的一些文章，讲述了手上长疙瘩可能是脾虚的症状。虽然我不确定这是否适用于腿部，但我还是决定去找医生咨询一下。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，很快就和一位医生进行了视频连线。医生问我这个疙瘩多久了，我告诉他大约是几天前洗澡时发现的。医生听完我的描述后，告诉我这个情况有可能是过敏，也有可能是蚊虫叮咬导致的。他说如果只是一个疙瘩，并且没有其他不适症状，应该不是很严重，可以自然好转。

我松了一口气，心想也许我真的太小题大做了。医生还建议我如果疙瘩继续增大或者出现其他症状，应该及时就医。我们结束了视频连线，我心中虽然还有些担忧，但至少知道了这个疙瘩可能的原因，并且有了应对的方法。

在接下来的几天里，我密切观察着这个疙瘩的变化。虽然它没有消失，但也没有继续增大。我的心情逐渐平静下来，开始反思自己为什么会对身体的每一个变化都如此敏感。我想起了小时候，父母总是告诉我要注意身体，不能随便吃东西，不能随便玩耍。这些话语在我心中留下了深深的印记，导致我对自己的身体过于关注和担忧。

这次经历让我意识到，健康无小事，但也不能过度焦虑。我们应该保持警惕，但也要学会放松。京东互联网医院的医生给了我很好的建议和安慰，让我在面对身体问题时更加从容和理智。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！