我叫李明，今年55岁，平时身体还算硬朗。去年夏天，我和老伴计划了一次西宁之旅，想体验一下高原的美丽。然而，到了西宁，我的身体却开始出现了不适。头疼、心慌，甚至有时候会感到呼吸困难。医生告诉我，这是高原反应的典型症状。虽然经过一段时间的休息和调整，我的身体逐渐恢复了正常，但这次经历让我对高原反应有了深刻的认识。

今年，我们又计划了一次旅行，目的地是黄龙。为了避免再次遭受高原反应的折磨，我开始寻找预防高反的方法。听说藏红花有活血化瘀的作用，可能对预防高原反应有帮助，于是我来到京东互联网医院，向医生咨询。

医生告诉我，藏红花确实有一定的活血化瘀作用，但并不能直接预防高原反应。更重要的是，藏红花也有一些禁忌症，例如怀孕人群、月经量大的女性以及有出血倾向的疾病患者不建议使用。医生建议我可以尝试使用红景天来预防高原反应，相对来说更安全一些。

我按照医生的建议，提前一到两周开始服用红景天，每天两次，每次三粒。果然，在黄龙的旅途中，我的身体没有出现任何不适。虽然我知道这可能只是巧合，但我还是很感激医生的建议和帮助。

这次经历让我更加重视健康问题，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解。无论是在线咨询还是健康指导，京东互联网医院都提供了非常专业和贴心的服务。特别是在面对一些特殊的健康问题时，医生们总是能够给出科学合理的建议和解决方案。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！