我记得那天晚上，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住一样，无法呼吸。皮肤上突然冒出了许多小红点，像是一群调皮的精灵在我身上跳舞。我慌了神，开始在网上搜索各种可能的原因，最后锁定在了艾滋病上。这个念头一旦产生，就像一只恶魔在我脑海中不停地嘲笑我，告诉我我已经病入膏肓了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**很快就接待了我，听完我的描述后，他安慰我说：“别担心，这可能只是普通的皮疹，和蚊虫叮咬的症状很相似。”但我还是不放心，继续追问他关于艾滋病的各种问题。医生**耐心地解释道：“艾滋病病毒在体外无法存活太久，离开了血液和体液，几分钟内就会灭活。所以你不需要过分担心。”

我仍然心有余悸，问他如果真的感染了艾滋病病毒，精液和体液能在体外存活多久。医生**告诉我：“一般来说，精液和体液在体外只能存活几分钟，除非它们在血液和体液的细胞中有一个营养的环境。”

我开始反思自己的行为，是否有过高危的性行为？但医生**再次安慰我说：“即使你有过高危行为，也不一定会感染艾滋病病毒。最重要的是要保持良好的心态和生活习惯。”

我决定听从医生的建议，放下心中的包袱，开始关注自己的生活和健康。虽然皮疹最终被诊断为普通的过敏反应，但这次经历让我更加珍惜生命，更加重视自己的健康。感谢京东互联网医院的医生**，他不仅解答了我的疑惑，还教会了我如何正确看待和处理健康问题。

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