我记得那天，老爸的脸色比平常还要苍白几分。他的精力似乎也大不如前，总是无精打采的样子。作为儿子，我心疼极了。于是，我决定带他去看医生，希望能找到一些方法来帮助他恢复精力。

我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，很快就得到了医生的回复。医生问我们主要是想解决什么问题，我说是想提升老爸的精力，并且补充一些维生素。医生告诉我们，老人家不推荐吃多维牛磺酸片，因为它主要适用于减肥人士、运动人士、工作压力大、熬夜多的人群，而不是中老年人。

医生建议我们首先要关注老爸的饮食情况，确保他吃饭吃肉够不够。只有在营养充足的基础上，补充维生素才有意义。医生还问了老爸是否有糖尿病，得知没有后，推荐我们使用雅培全安素和多维元素片来加强营养补充。雅培全安素是一种均衡营养配方的产品，每天1到2次，每次40到50克，250毫升温开水冲服。多维元素片则可以在晚上饭后吃一粒，坚持补充半个月左右，就能看到精气神和气色都有好转。

我问医生，年轻人是否可以吃多维牛磺酸片，医生说可以，但需要注意一些事项。比如，多维牛磺酸片主要适用于减肥人士、运动人士、工作压力大、熬夜多的人群，中老年人不太适合。另外，如果有糖尿病，需要用另外一个配方来加强营养补充。

在医生的指导下，我们开始了老爸的营养补充计划。每天早晚各一次，老爸都按时服用雅培全安素和多维元素片。半个月后，老爸的精力和气色都有了明显的改善。他的脸色不再苍白，精神状态也好了很多。看到老爸的变化，我非常感激医生和京东互联网医院的帮助。

如果你也有家人或朋友需要营养补充，建议你也来京东互联网医院咨询医生。他们会根据你的具体情况，给出最合适的建议和方案。记住，健康无小事，及时就医很重要！