我从小就有一个习惯，喜欢在吃饭时大张口，尤其是当我看到一盘美味的菜肴时，总是忍不住想要一口气吃完。可最近，这个习惯却成了我的噩梦。每次一张嘴，耳朵前边就疼得厉害，仿佛有什么东西卡在了那里，无法动弹。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我疼痛的位置，我指了指耳朵前边的位置，医生说：“对，差不多。”然后他告诉我，这可能是颞颌关节问题引起的疼痛。

我有些惊讶，颞颌关节？我从来没听说过这个词。医生解释说，颞颌关节是连接下颌骨和颅骨的关节，负责我们张口和闭口的动作。如果这个关节出了问题，就会引起疼痛和不适。听完医生的解释，我开始回想起自己的日常习惯，难道真的是因为我总是大张口吃饭导致的？

医生建议我先保守治疗，避免熬夜、不要大张口、不要咬硬物，并在关节区进行毛巾热敷。如果疼痛明显，可以吃点止痛药。两周后如果还没有好转，就需要去医院进行详细检查。我问医生是否可以吃一些药物来治疗，医生说这个病不是靠药物治疗的，需要通过改变生活习惯和物理治疗来缓解症状。

我有些失望，难道我真的要放弃我最爱的吃饭方式？但我也知道，健康比什么都重要。于是，我开始按照医生的建议进行治疗，每天晚上用毛巾热敷关节区，避免熬夜和大张口。虽然一开始有些不适应，但慢慢地，我发现自己的疼痛症状有所缓解。

在这个过程中，我也学到了很多关于颞颌关节的知识。原来，这个关节问题在现代社会中非常普遍，尤其是对于那些长时间使用电脑、手机的人来说。所以，除了改变生活习惯外，我们还需要注意保护自己的颞颌关节，避免过度使用和损伤。

现在，我已经完全康复了。虽然我不能再像以前那样大张口吃饭，但我也学会了更健康、更科学的饮食方式。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解释，帮助我走出了困境。如果你也有类似的经历，不妨也试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！”