我从小就有抽烟的习惯，起初只是为了显得成熟一点，后来却变成了生活中不可或缺的一部分。尤其是在工作压力大的时候，抽烟似乎成了我唯一的解压方式。然而，随着时间的推移，我的身体开始出现了一些不适的症状。

最明显的就是干咳少痰，痰是白色的沫沫，偶尔还会伴随着胸闷的感觉。起初我并没有太在意，认为这只是因为抽烟太多引起的暂时性不适。但是，随着症状的加重，我开始担心起来，于是决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的医生进行图文问诊。医生听完我的描述后，告诉我可以服用养阴清肺丸来缓解症状。但是，他也强调了一个非常重要的点：如果不戒烟或者少抽烟，服药效果也不会太好。这让我意识到，抽烟对我的健康造成的影响远比我想象的要大。

除了养阴清肺丸，医生还推荐我使用金水宝来增强呼吸系统的免疫力。同时，他也提醒我，打支气管炎疫苗、肺炎疫苗和白蛋白这些都可以起到一定的预防作用。然而，医生也指出，胸腺肽和玉屏风这些中成药对于我来说并不是必须的，因为我还年轻，主要需要做的就是注意戒烟。

我知道医生说得对，但是抽烟已经成为我生活中的一部分，戒掉它并不是一件容易的事情。尤其是在工作压力大的时候，抽烟似乎成了我唯一的解压方式。然而，面对健康问题，我开始重新审视自己的生活方式，尝试寻找其他的解压方法，例如运动、冥想等。

在这个过程中，我也开始更加关注自己的健康，定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。同时，我也在网上搜索相关的信息，学习如何更好地保护自己的健康。通过这些努力，我逐渐摆脱了抽烟的依赖，身体也开始恢复健康。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和平台。他们不仅提供了专业的医疗服务，还帮助我重新审视自己的生活方式，走向了更健康的道路。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！