我从小就有一个习惯，喜欢咬嘴唇。每当我紧张、焦虑或者无聊时，总是下意识地咬一咬。这个习惯伴随了我十几年，直到有一天，我的嘴唇上长了一个小泡。

起初，我并没有太在意。毕竟，嘴唇上长个小泡也不是什么大不了的事情。可随着时间的推移，这个小泡越来越大，越来越疼。每次吃东西、喝水，甚至说话都变得异常困难。我开始感到恐慌，担心这个小泡会不会是某种严重的疾病的征兆。

我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个口腔科的专家。医生看了我的照片后，告诉我这可能是疱疹的表现，病毒感染引起的。虽然没有大问题，但需要及时治疗，否则可能会引起其他并发症。

医生给我开了阿昔洛韦膏，并嘱咐我要注意忌口，避免吃腥、辛辣、牛羊肉等刺激性食物。同时，也要注意休息和睡眠规律。这些都听起来很简单，但对于一个习惯咬嘴唇的人来说，真的很难做到。

我开始认真对待这个问题。每天早上起床后，我都会检查一下嘴唇上的小泡，观察它的变化。每次吃东西前，我都会提醒自己不能咬嘴唇。虽然有时候还是会不经意地咬到，但我已经开始有意识地控制自己的习惯了。

经过一周的治疗，小泡终于消失了。虽然这个过程并不容易，但我从中也学到了很多。首先，咬嘴唇这个习惯真的很不好，需要尽快改掉。其次，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，省去了很多时间和精力。最后，健康无小事，遇到问题一定要及时就医，不能掉以轻心。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！