我从小就被告知，男孩子在青春期会有遗精现象，这是正常的生理反应。可我却不这么认为。每当我在梦中醒来，发现自己已经“失控”，那种羞愧和无助感总是让我难以释怀。尤其是当我发现自己一周内遗精三四次时，我的心情变得越发沉重。

我开始四处寻找解决办法，翻阅各种医学书籍，甚至尝试了一些所谓的“偏方”。但效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上搜索“肾虚遗精怎么治疗”时，偶然发现了京东互联网医院的存在。

我决定尝试一下线上问诊，毕竟比起去医院排队等候，线上问诊更为方便快捷。医生很快就接待了我，询问了我的具体情况。得知我一周内遗精三四次，且两三天就会发生一次时，医生并没有像我预期的那样惊讶或责备，而是非常耐心地向我解释了原因。

“你的情况可能是由于肾精亏虚，肾精不固导致的遗精。”医生说，“这在青春期男孩子中比较常见，但也需要引起重视。”

医生还问了我一些其他问题，例如是否怕冷、四肢冰凉，是否有口干口苦、口臭、盗汗、潮热等症状，以及是否有腰酸膝软、头晕乏力、记忆力减退、嗜睡等症状。我回答说这些症状并不明显，但医生还是建议我通过调节生活方式来改善状况。

“你可以减少手淫，增加体育活动，多吃一些有营养且补肾的食物。”医生说，“比如牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、鱼、虾、海带、秋葵、鱿鱼、核桃、黑芝麻、黑豆、黑米、枸杞等食物。”

我听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。同时，医生还开了一种叫做“锁阳固精丸”的药给我，告诉我每次吃一粒，一天吃两次。经过一段时间的治疗和自我调节，我的遗精现象明显减少了，心情也变得轻松了许多。

我很感激京东互联网医院的医生，他们不仅专业而且非常友善。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。现在，我会定期进行体检，并在有任何健康问题时第一时间寻求专业的医疗帮助。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！