我还记得那天,手术后的第三个月,我第一次来到京东互联网医院。肠胃手术后的恢复期总是让人感到无助和疲惫,尤其是当你发现自己的身体无法像以前那样吸收营养时。我的体重已经下降到65斤,医生说我需要补充营养,但我不知道从何开始。
在与医生的交流中,我提出了一个看似简单的问题:“营养粉可以加在粥里一起吃吗?”医生耐心地解释说,虽然可以,但味道可能会有些奇怪。最好还是单独泡水喝。然而,我并没有放弃这个想法,因为我知道,作为一个消瘦的患者,任何可以增加我食欲的方法都值得一试。
医生建议我增加餐次,选择营养和能量密度高的食物,如坚果、面包等。可以选择一天三餐+2-3次加餐。中途适量加餐,可以下午三四点的时候吃些东西,比如以牛奶为基础,加香蕉、草莓、乳清蛋白粉,甚至是黑巧克力等等,这些营养密度都挺高的,味道又比较好。这些小贴士让我感到非常温暖和被关心。
在医生的指导下,我开始尝试使用三次营养粉,每次六勺配200ml水。刚开始的时候,我每天只喝一次,观察是否有不适的情况。没有的话,就逐渐增加次数。医生推荐了雀巢佳膳悠选,我也尝试了安素营养粉,但发现喝安素会胀气。医生建议我先少量使用雀巢佳膳悠选,观察一下。果然,效果不错。
我也开始注意自己的饮食习惯,尽量避免吃生、冷、油腻、辛辣、刺激性及多纤维素的食物。同时,医生还建议我使用益生菌来调节肠道功能,增加肠道有益菌,改善肠道问题。肠道功能调理改善之后对营养吸收有一定帮助的。医生推荐了一种适合肠道菌群的益生菌菌株,每天一包,温水冲泡,早饭后半小时使用即可。坚持使用一到三个月,可以良好调理肠道菌群。
在医生的帮助下,我的身体逐渐恢复了健康。虽然过程中有过挫折和困难,但我从未放弃。现在,我已经可以正常进食,体重也逐渐回升。每当我回想起那段艰难的时光,我都会感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议,还给了我无尽的鼓励和支持。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
文章 小腿膝盖发凉,上身发热,口干咽疼,腰疼,浑身无力,脚后跟疼,怎么办?
药事通
文章 26岁便秘黑大便怎么办?
健康管理专家
文章 孕期可以吃DHA吗?哪款好?
生物医疗创新站
文章 肚子疼、腹泻、大便粘稠,吃益生菌也没用怎么办?
未来医疗领航员
文章 20个月大宝宝易敏体质,脸上湿疹严重,如何缓解?
生命之光传递者
我想减肥,尤其是瘦腿和肚子,是否有合理的方法可以帮助我?
就诊科室:营养科
总交流次数:32
7岁孩子面色蜡黄、消瘦,特别挑食,不好好吃饭,消化也不好,如何改善?
就诊科室:药剂科
总交流次数:7
我想知道肚脐贴的使用方法和效果,是否需要长期使用?
就诊科室:中医内科
总交流次数:38
我最近身体消瘦,肠胃也不太好,想知道是什么原因?
就诊科室:营养科
总交流次数:32
我想改善代谢不良和减肥,尝试过一些方法但效果不明显,需要专业建议。
就诊科室:营养科
总交流次数:28
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
罗杰
住院医师
普通内科
树兰(衢州)医院
李星锐
主任医师
中医内科