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产后42天,盆底功能不协调怎么办?

产后42天,盆底功能不协调怎么办?

我还记得那天,产后42天的我,带着一份盆底压力检查报告,忐忑不安地坐在电脑前,打开了京东互联网医院的图文问诊页面。我的手指在键盘上颤抖着,敲下了“医生好”这三个字。

医生很快回复了我,询问我产后多久了。我告诉他,刚好42天。然后,我把报告发给了他。医生看完报告后,语气严肃地告诉我:“你现在的盆底功能不协调,需要进行治疗。”

我心中一惊,问他:“为什么?”医生解释道:“如果不及时治疗,可能会出现漏尿等问题。”我不禁想起了自己在产后经常遇到的尴尬情况,心中更加焦急。

医生建议我去盆底康复科接受治疗,但我知道,去医院对我来说并不方便。于是,我问医生是否有在家做的方法。医生告诉我可以做提肛运动,或者叫凯格尔运动,并建议我去网上搜索相关信息。

我又问医生是否有家用仪器可以使用,医生说没有。于是我问起了网上那些盆底肌修复仪的效果,医生坦言他们平时没有用过,无法确定效果如何。

我有些失望,但医生安慰我说:“不用担心,盆底康复治疗不需要吃药,只要坚持做提肛运动和凯格尔运动,就能看到效果。”

我点头表示理解,心中暗下决心,一定要坚持做这些运动,恢复自己的盆底功能。最后,我向医生表达了感谢,结束了这次问诊。

从那以后,我每天都会抽出时间来做提肛运动和凯格尔运动。虽然一开始有些困难,但我坚持了下来。现在,我的盆底功能已经有了明显的改善,我再也不用担心漏尿的问题了。

我想说,京东互联网医院真的很靠谱,医生的建议和指导对我帮助很大。同时,我也想提醒所有的新妈妈们,产后一定要注意自己的身体,尤其是盆底功能的恢复。健康无小事,及时就医是非常重要的。产后盆底功能不协调的治疗与调理 常见症状 产后盆底功能不协调可能导致漏尿、憋不住尿等症状,尤其是在咳嗽、打喷嚏或进行体力活动时更为明显。这种情况多见于产后女性,特别是经历过顺产或剖腹产的女性。 推荐科室 盆底康复科 调理要点 1. 在家做提肛运动或凯格尔运动,帮助加强盆底肌肉的力量和控制能力。 2. 如果条件允许,去盆底康复科接受专业的治疗,使用专门的仪器进行训练和修复。 3. 注意个人卫生,避免感染和其他并发症的发生。 4. 保持良好的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,寻求专业的医疗帮助。

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