我头疼好几年了，最近越来越频繁，怎么办？

——题记

我从小就有头疼的毛病，起初只是偶尔，后来逐渐变成了一种常态。每次头疼，总是伴随着一阵阵的刺痛感，像针扎一样，难以忍受。尤其是在夜晚，头疼会加剧，令我辗转反侧，难以入眠。

我曾经尝试过各种方法来缓解头疼，包括吃药、按摩、甚至是针灸。但是，效果都不是很理想。有时候，头疼会在一夜之间消失；有时候，却会持续数日，让我疲惫不堪。

最近，头疼的频率越来越高，几乎每天都会发作。我开始怀疑自己的身体出了问题，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的医疗建议。

医生首先询问了我的头疼情况，包括头疼的时间、频率、是否伴随其他症状等等。然后，他建议我去做一个CT检查，以排除任何潜在的健康问题。我按照医生的建议，去医院做了检查，结果显示一切正常。

医生告诉我，我的头疼可能与生活习惯有关。他建议我保证充足的睡眠，避免过度劳累，少玩手机，多进行户外活动。同时，他也提醒我，如果头疼仍然不能改善，应该再次就医，寻求进一步的治疗。

我认真地听取了医生的建议，并开始调整自己的生活方式。每天晚上，我都会尽量早点休息，避免熬夜；白天则会多出去走走，呼吸新鲜空气。渐渐地，我的头疼开始减少，睡眠质量也得到了改善。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅让我及时得到了专业的医疗建议，也让我意识到健康的重要性。从此以后，我开始更加注重自己的身体，努力保持健康的生活方式。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它可能会成为你健康生活的好帮手。