我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我和妈妈的脸庞。我们坐在客厅里，手里拿着一本厚厚的中医书籍，翻阅着关于脾虚肾虚气血不足的调理方法。妈妈今年74岁了，最近她总是感到疲惫无力，连走路都变得困难。医生诊断她不造血，需要及时调理。

我和妈妈都很焦急，想尽办法寻找有效的食补方法。我们在网上查找了很多资料，了解到一些食物可以帮助补血和调理身体。比如黑木耳、红枣、桂圆等都是不错的选择。我们决定每天早上煮一碗红枣桂圆粥，晚上再吃一份黑木耳炒菜。

但是，妈妈总是担心这些食物是否真的有效。她在网上看到有人说吃激素可以帮助补血，于是她问我：“儿子，吃什么可以激发一下？”我告诉她，激素需要医院根据病情开具，不能随便吃。妈妈有些失望，但她还是决定遵循医生的建议，坚持食补和药物治疗。

在接下来的日子里，妈妈的状态逐渐好转。她的脸色不再苍白，精神也变得更加饱满。我们都很高兴，觉得自己的努力没有白费。每天早上，妈妈都会和我一起煮粥，聊聊天，分享彼此的生活。这些小小的日常，成为了我们之间最美好的回忆。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你或你的家人也遇到了类似的问题，不妨试试食补和药物治疗的结合。记住，及时就医，健康才是最重要的。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！