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这个保健品能和褪黑素一起吃吗?

这个保健品能和褪黑素一起吃吗?

我叫李明,今年32岁,平时工作压力大,经常熬夜加班。最近我发现自己总是感到疲劳,腰酸背痛,晚上也难以入睡。听说这款保健品对肾虚腰痛有帮助,于是就买了一瓶。同时,我也在服用褪黑素来帮助改善睡眠质量。今天我来到京东互联网医院,想咨询一下这两种产品能否同时使用。

医生很友善地接待了我,详细询问了我的症状和用药情况。经过一番分析后,医生告诉我这款保健品和褪黑素可以一起使用,但需要注意服用时间的间隔。褪黑素一般在睡前服用,而这款保健品可以在白天服用。这样既可以补充肾阴,缓解腰痛,又可以帮助改善睡眠质量。

我有些担心这款保健品中含有的维生素B6会不会过量,影响身体健康。医生解释说,正常情况下,人体可以自行调节维生素B6的吸收和排泄,不会轻易出现过量的情况。即使有轻微的过量,也不会对身体造成太大影响。只要按照说明书上的剂量服用,就完全没有问题。

我对医生的解释非常满意,感觉自己找到了一个可靠的健康顾问。离开京东互联网医院时,我心情轻松了许多,决定继续使用这两种产品,并且会定期来这里复诊,确保自己的健康状况一直保持良好。

如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询。这里的医生都非常专业,能够给你最合适的建议。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!

肾阴虚腰痛调理指南 常见症状 肾阴虚腰痛常见于中老年人,主要表现为腰部酸软、疲乏无力、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。 推荐科室 中医科或肾内科 调理要点 1. 合理安排作息,保证充足的睡眠时间; 2. 饮食上应多摄入滋阴补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等; 3. 可以适当服用六味地黄丸等中药调理; 4. 保持心情舒畅,避免过度劳累和精神紧张; 5. 如果症状严重,应及时就医,遵医嘱进行治疗。
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