我从小就是一个内向的孩子，总是喜欢独处。随着年龄的增长，这种习惯并没有改变，反而愈演愈烈。尤其是在青春期，我的性意识开始觉醒，手淫成为了我日常生活中的一部分。起初，我并没有意识到这会对我的身体和心理造成影响。直到有一天，我在网上搜索“手瘾过多导致肾虚应该吃什么药”，才开始担心自己的健康。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生听完我的情况后，建议我转移注意力，做一些其他的事情来分散精力。然而，我的问题并不仅仅是手淫那么简单。我告诉医生，我经常会幻想一些不该有的东西，甚至在看到不同年龄段的人时也会有这种想法。医生说这可能跟我的年龄有关，但我知道这不仅仅是年龄的问题。

我开始反思自己的行为，试图找出根源。渐渐地，我意识到这可能是一种强迫症的表现。每当我有这种想法时，我就会手淫，仿佛这是我唯一能做的事情。医生也认同了我的观点，并建议我寻求心理咨询的帮助。

我开始接受心理治疗，通过与心理医生的交流，我逐渐理解了自己的行为背后的原因。原来，这种行为是我的一种逃避机制，逃避现实生活中的压力和不满。随着治疗的进行，我学会了如何面对和处理这些问题，我的手淫行为也逐渐减少了。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了寻求帮助。京东互联网医院的医生和心理医生都给了我很大的支持和帮助。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！