当前位置:

京东健康

膝盖外偏,内侧受力集中,影响恢复?

膝盖外偏,内侧受力集中,影响恢复?

我还记得那天晚上,篮球场上灯光明亮,我的心情也像那灯光一样灿烂。然而,一个不小心的动作改变了我的生活。膝盖的挫伤和扭伤让我在接下来的50天里,经历了从希望到绝望的轮回。

起初,我以为只是轻微的伤势,休息一段时间就能恢复。可现实却是残酷的。每当我试图站起来或者走动时,膝盖的疼痛就像一把尖锐的刀子,刺穿我的心。医生们的诊断结果也让我心灰意冷:膝盖外偏,内侧受力集中,导致恢复缓慢。

我开始怀疑自己的身体,是否有什么先天的缺陷?是否我做错了什么?这些问题在我脑海中徘徊不去。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了中医肾虚调理的方法。我心中一亮,决定尝试一下。

我找到了一个中医大夫,开始了长达数月的调理。每天早上,我都会喝一碗热腾腾的中药汤,晚上则会进行针灸和推拿。虽然过程很辛苦,但我坚信,只要我能坚持下去,总有一天我会恢复健康。

同时,我也在积极寻求西医的帮助。医生建议我做一个膝关节的磁共振,以便更好地了解我的膝盖状况。结果显示,我的膝盖确实存在外偏问题,导致内侧受力集中,磨损严重。这一结果让我更加坚定了自己的决心:我一定要战胜这个病魔。

在接下来的日子里,我继续进行中西医结合的治疗。每天早上,我都会进行一系列的康复训练,包括拉伸、按摩和力量训练。晚上,我则会进行针灸和推拿。虽然过程很艰辛,但我从未放弃过希望。

终于,在经过了漫长的等待和努力后,我的膝盖开始逐渐恢复。每天早上,当我站起来时,膝盖的疼痛已经减轻了很多。我可以重新走路、跑步,甚至打篮球了。那种感觉,简直无法用语言来形容。

回顾这段经历,我深深地体会到了健康的重要性。没有健康,所有的梦想和计划都将化为泡影。所以,我想对所有的人说:请珍惜自己的健康,及时就医,积极治疗。只有这样,我们才能拥有一个美好的未来。

最后,我想感谢所有帮助过我的人,包括医生、家人和朋友。没有你们的支持和鼓励,我不可能走到今天。同时,我也想推荐京东互联网医院给大家。他们的在线问诊服务非常方便和实用,能够帮助我们更好地管理自己的健康。膝盖外偏与内侧受力集中 常见症状 膝盖外偏可能导致内侧受力集中,引起膝关节疼痛、肿胀、僵硬等症状,影响日常活动和运动恢复,尤其在打篮球等高强度运动后更为明显。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 进行膝关节磁共振检查,了解具体情况。 2. 根据医生建议进行物理治疗或康复训练,改善膝关节功能和稳定性。 3. 在医生指导下,可能需要使用止痛药或消炎药来缓解症状。 4. 如果情况严重,可能需要手术干预,例如关节镜手术或人工关节置换手术。 5. 在日常生活中,注意避免过度使用膝关节,选择低冲击的运动方式,例如游泳或骑自行车,减少对膝关节的压力。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 一岁半宝宝是否需要补钙?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,我的一岁半的宝贝女儿在公园里欢快地奔跑着。看着她那可爱的笑容,我心中充满了幸福感。然而,突然间,她摔倒了,哭声响彻整个公园。我赶紧跑过去,抱起她,发现她的膝盖已经红肿起来了。我的心一下子揪紧了,担心她是否需要补钙。 回到家后,我立即打开了京东互联网医院的APP,开始了一场图文问诊。医生很快就回复了我,告诉我一般这个年纪的孩子不需要补钙。听到这个消息,我松了一口气,但仍然有些疑惑。毕竟,很多人都说孩子三岁前要吃钙,否则会影响骨骼发育。 医生似乎看出了我的担忧,详细地解释了补钙的原则和方法。他说,如果要补钙,可以使用星鲨的胶囊钙,但一定不能吞服,需要挤出来。同时,他也强调了健康饮食、规律作息和适当户外活动的重要性。这些都可以帮助孩子更好地吸收钙质,促进骨骼健康发育。 我听了医生的建议,决定给女儿继续服用星鲨的D3,毕竟这款产品已经被很多家长认可和信赖。同时,我也开始更加注重女儿的日常生活习惯,保证她有充足的睡眠和户外活动时间。几个月后,女儿的膝盖已经完全恢复了,跑跳自如,笑容更加灿烂了。 这次经历让我深刻地认识到,作为父母,我们需要更多地了解孩子的健康需求,而不是盲目地追求所谓的“补钙”。只有在专业医生的指导下,结合科学的生活方式,才能真正地保护孩子的健康成长。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的耐心解答和专业建议。也希望更多的家长能够通过这个平台,获取到正确的健康知识,陪伴孩子健康快乐地成长。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

健康百科

34 人阅读
查看详情

文章 左脚关节退行性变和肿囊,怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每天放学后,我都会和小伙伴们在学校的篮球场上打球。直到有一天,我在一次跳投中不小心扭到了脚踝。虽然当时很疼,但我并没有太在意,毕竟年轻人总是觉得自己刀枪不入。只是简单地包扎了一下,第二天就继续上学了。谁知道,这次小小的扭伤,竟然埋下了日后大麻烦的种子。 随着年龄的增长,我的脚踝开始出现问题。每次长时间走路或站立,脚踝就会肿起来,疼痛难忍。起初,我以为只是劳累过度,休息一下就好了。可情况并没有好转,反而越来越严重。最后,我不得不去医院检查,结果被告知是左脚关节退行性变并距骨关节面下退变肿囊形成。医生说这是因为我年轻时的那次扭伤没有得到及时和正确的治疗,导致了现在的后果。 听到这个消息,我感到非常沮丧和无助。毕竟,我的工作需要经常走动和站立,脚踝的疼痛已经严重影响了我的日常生活。医生建议我做一个CT检查,以确定是否存在距骨坏死的情况。同时,他也提醒我,我的体重可能也是加剧脚踝问题的一个因素。于是我开始控制饮食,增加锻炼,希望能够减轻脚踝的负担。 经过一段时间的治疗和自我管理,我的脚踝情况有所改善。虽然仍然会有疼痛和肿胀,但已经可以忍受了。医生告诉我,如果情况继续恶化,可能需要手术治疗。这个消息让我更加珍惜现在的生活,努力保持健康的生活方式,避免再次受到脚踝问题的困扰。 回想起来,如果当初我能更重视那次扭伤,及时去医院治疗,可能就不会有今天的麻烦。所以,我想对所有年轻人说,千万不要忽视自己的健康问题,哪怕是看似微不足道的小伤口,也可能会在未来给你带来大麻烦。同时,我也要感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,帮助我走出了困境。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗数据守护者

11 人阅读
查看详情

文章 脚后跟疼,怎么用药?

我从小就有一个习惯,喜欢赤脚走路。无论是夏天的草地还是冬天的雪地,我总是喜欢感受大地的温度和质感。然而,随着年龄的增长,这个习惯开始给我带来麻烦。最近几个月,我的脚后跟开始疼痛,尤其是在早晨起床时,疼痛感最为强烈。我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷和穿着舒适的鞋子,但都没有明显的效果。 一天,我在网上搜索“肾虚脚后跟疼吃什么药管用”,希望能找到一些有效的解决方案。结果,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我注册了账号,并与一位名叫赵医生的医生进行了图文问诊。 赵医生非常耐心地听取了我的问题描述,并详细询问了我的症状和生活习惯。最后,她告诉我,我的脚后跟疼痛可能与肾虚有关,并推荐了一种中药配方来缓解疼痛。赵医生还教我如何正确使用这种药物,包括将药物煮开后用来泡脚的方法。 我按照赵医生的指示,购买了药物并开始使用。起初,我对这种方法持怀疑态度,但在连续使用几天后,我惊喜地发现疼痛感明显减轻了。现在,每天晚上我都会用这种方法泡脚,感觉非常舒适和放松。 通过这次经历,我深刻体会到在线问诊的便利性和有效性。京东互联网医院的服务不仅解决了我的健康问题,还让我重新审视了自己的生活方式和习惯。我开始更加关注自己的身体健康,并尝试改变一些不良习惯。健康无小事,京东互联网医院很靠谱! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

智慧医疗先锋者

35 人阅读
查看详情

文章 失眠多梦,总做噩梦怎么办?

我从来没有想过,失眠多梦会成为我生活的一部分。每天晚上,我都会期待着一夜好眠,但总是被噩梦所困扰。有时候,我甚至会在梦中惊醒,心跳加速,无法再次入睡。这种感觉就像被困在一个无尽的黑洞中,无法逃脱。 我开始寻求帮助,尝试各种方法来改善我的睡眠质量。从听轻音乐到喝热牛奶,甚至尝试了一些中成药。但是,所有的努力都没有带来任何改善。我的情况变得越来越糟,白天我总是感到疲惫和头晕,无法集中精力工作。 在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院。我决定尝试一下,毕竟我已经试过了其他所有的方法。通过在线问诊,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状,并解释了失眠多梦的原因。原来,我的问题可能与肾虚有关,这也解释了我经常遗精的现象。 医生建议我进行一些检查,包括多导睡眠监测和颈部超声检查。这些检查可以帮助确定我的问题的根源,并制定相应的治疗方案。我按照医生的建议进行了检查,并等待结果。 几天后,我收到了检查结果。医生告诉我,我的睡眠质量确实很差,存在大量的浅睡眠和打呼噜现象。同时,我的颈部静脉血管也存在痉挛问题。这些因素共同导致了我的失眠多梦和头晕头疼的症状。 医生给我开了一些药物,并建议我改变一些生活习惯,例如保持规律的作息时间,避免过度使用电子设备等。同时,他也推荐我使用京东互联网医院的在线问诊服务,随时与他保持联系,分享我的治疗进展。 经过一段时间的治疗和调整,我的睡眠质量有了明显的改善。我不再做噩梦,白天也变得更加清醒和有活力。这个经历让我深刻地认识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也非常感谢京东互联网医院和那位专业的医生,他们帮助我找到了问题的根源,并提供了有效的治疗方案。 如果你也正在经历类似的问题,我强烈建议你尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅方便快捷,而且可以为你提供专业的医疗建议和治疗方案。记住,健康是我们最宝贵的财富,千万不要忽视它。

医疗故事汇

18 人阅读
查看详情

文章 58岁女性睡眠不佳,头发热,之前用过米色安林和劳拉西泮,需要重新开药

58岁的王阿姨最近总是睡不好觉,头发热得像火烧一样。这种感觉让她非常不舒服,甚至影响了日常生活。之前她去医院看过,医生给她开了米色安林和劳拉西泮,吃了之后感觉好多了。可惜的是,药快吃完了,王阿姨又开始失眠了。 王阿姨的女儿小李知道母亲的困扰,决定帮她重新开药。小李在网上搜索“女性肾虚脱发吃什么药物最好”,结果发现了京东互联网医院。小李觉得这个平台很方便,于是她带着母亲的病历和处方来到这里。 在与医生的交流中,医生提醒小李,米色安林和劳拉西泮是精神科用药,需要到线下医院开具处方后才能在网上复诊。小李解释说,之前的处方是从线下医院开的,但由于工作太忙,没时间再去医院开处方。医生理解小李的困扰,但仍然坚持必须去医院开处方,因为这类药物管理非常严格。 小李有些失望,但她也明白医生的考虑。于是她决定带着母亲去医院重新开处方。虽然这次的经历让小李感到有些麻烦,但她也意识到,健康问题不能马虎,必须按照规定去做。小李感谢京东互联网医院的医生,虽然没有直接帮她解决问题,但医生的建议让她更了解了药物管理的重要性。 王阿姨和小李的故事告诉我们,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。同时,京东互联网医院也提供了一个方便快捷的平台,帮助我们更好地管理自己的健康。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

疾病解码者

24 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(278例) 肝病(263例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84424
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(30例) 胃肠炎(9例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9819
健康小工具