我从来没有想过，一个普通的周末早晨，我的生活会被一阵突如其来的疼痛打乱。小腹左侧的抽筋样疼痛，像一只无形的手在扭曲我的内脏。这种疼痛没有固定时间，两天来，它总是在我最不经意的时候出现，然后又突然消失，留下我一脸茫然和恐惧。

我试图回忆过去几天的生活，是否有任何异常。饮食和大便都正常，最近也没有吃过生冷辛辣的食物，活动量也没有增加。唯一的变化是，我的月经周期似乎有些紊乱。末次月经已经过去了三个星期，但我并没有太在意，毕竟这也不是第一次出现这种情况。

我开始担心自己是否患上了某种疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开京东APP，搜索“京东互联网医院”，并找到了一位妇产科医生。通过图文问诊，我向她描述了我的症状，并回答了她的一系列问题。

医生告诉我，这种情况可能是由于活动或者受凉后引起的痉挛。虽然我没有其他的症状，但她还是建议我注意饮食和大便的情况，并且在生活上做出一些调整。比如，放松心情，调整作息，劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力，适当活动。

我感谢医生的建议，并决定按照她的指导去做。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的在线问诊服务，真的很方便和靠谱。希望我的经历能够提醒大家，遇到身体不适时，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助是最明智的选择。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍爱生命。