我从小就对自己的视力格外在意。也许是因为我家人都有近视的遗传，或者是因为我从小就爱看书，总之，保护视力对我来说一直是一件非常重要的事情。所以，当我在一次体检中被告知眼压偏高时，我感到非常担忧。

我立即上网搜索相关信息，发现眼压高可能是青光眼的前兆。这个消息让我更加焦虑了。我知道青光眼是一种不可逆的眼病，会导致视力逐渐下降，甚至失明。想到这里，我不禁感到一阵恐慌。

我决定寻求专业的医疗帮助。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，并预约了一位眼科医生。医生名叫张医生，听起来很专业。我向他描述了我的情况，并询问他是否可以开具一些眼药水来降低我的眼压。

张医生非常耐心地听完了我的描述，然后问我是否做过排青的检查。我告诉他我做过，结果显示我没有青光眼的症状。张医生解释说，如果没有青光眼的迹象，眼压高并不一定需要用药。他建议我定期去线下医院复查眼压，并注意一些生活习惯，例如少看手机、少熬夜，科学用眼、劳逸结合等等。

我感到非常感激张医生的建议。他的话让我放心了很多。同时，我也意识到，保护视力不仅仅是用药那么简单，还需要从日常生活中做起。于是我开始调整自己的生活习惯，多吃一些对眼睛有益的食物，例如蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等等。这些食物富含维生素A、C和E，可以帮助增强眼睛的抵抗力。

现在，我的眼压已经恢复正常了。虽然我没有用药，但我知道这得益于我对生活习惯的调整和定期的眼压检查。感谢张医生的专业建议和京东互联网医院的便捷服务，我再也不用担心眼压高的问题了。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业，能够给你提供最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康的眼睛和身体！