失眠、情绪激动、易怒易哭，怎么办？

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全球医疗视野

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我曾经是一个乐观向上的人，总是笑容满面地面对生活。然而，自从我被诊断出抑郁症后，我的生活就像被打翻的五味瓶，各种情绪交织在一起，失眠、情绪激动、易怒易哭成为了我的日常。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括药物治疗和心理咨询，但效果并不理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。

我在平台上找到了一个精神科医生，向他描述了我的症状和治疗经历。他耐心地听完后，给我开了一份电子处方，并详细解释了药物的用法和注意事项。我按照医生的建议，开始服用药物，并定期复诊。

几个月后，我惊喜地发现，我的症状有了明显的改善。失眠减少了，情绪也变得稳定了许多。更重要的是，我重新找回了生活的乐趣，开始享受每一天的阳光和空气。

我非常感谢京东互联网医院和我的医生，他们给了我第二次生命。现在，我可以安心地工作和生活，不再被抑郁症所困扰。如果你也在经历类似的困扰，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的收获。

你有类似的经历吗？欢迎分享！

抑郁症就医指南常见症状抑郁症的常见症状包括失眠、情绪激动、易怒易哭等，易感人群为长期承受压力、有心理创伤或家族史的人群。推荐科室精神科或心理科调理要点 1. 定期服用医生开具的抗抑郁药物，如SSRI类药物。 2. 参加心理治疗，例如认知行为疗法或人际关系疗法。 3. 保持规律的生活作息，包括充足的睡眠和适量的运动。 4. 学习和实践应对压力的技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽。 5. 建立良好的社交支持网络，分享自己的感受和经历，寻求家人和朋友的帮助和理解。

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