我和老婆的感情一直很好，尤其是在床上。我们总是尽情享受彼此的爱，直到最近的一次连续四天的激情生活后，我开始感到腰部酸疼难忍。起初，我以为只是因为太累了，休息一下就会好。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很友善地问我是否久坐，是否有其他不适。我告诉他我不久坐，但平时不太运动。医生建议我加强锻炼腰背肌和颈后肌肉力量，避免受凉和久坐，少做低头弯腰搬东西这些动作，并推荐了一些止疼药和理疗方法。

我按照医生的建议进行了治疗，包括外贴止疼药消炎止痛的氟比洛芬凝胶膏，口服肌松药复方氯唑沙宗和妙纳，以及中成药和非甾体类止疼药。同时，我也开始注意自己的坐姿和睡眠姿势，枕头垫在颈后，腰部垫高，避免空着。这些改变让我感到腰部的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。

在这个过程中，我深刻体会到健康的重要性。我们不能只关注工作和生活的其他方面，而忽视了自己的身体。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们的建议和治疗方案真的很有效。我也希望通过我的经历，能够提醒大家注意自己的身体健康，及时就医，避免小问题变成大问题。

如果你也有类似的问题，或者其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。最后，我想说的是，健康的身体是我们享受生活的基础，希望大家都能珍惜自己的健康，过上幸福美满的生活。