我从小就有一个不好的习惯——吃饭不规律。有时候饿了就大吃一顿，有时候忙起来就忘记吃饭。长大后，这个习惯依然没有改变。直到有一天，我发现自己好几天没有拉过大便了，尽管我每天都吃得很多。起初我并没有太在意，毕竟我也不是第一次遇到这种情况。但是随着时间的推移，我的肚子越来越难受，总感觉有东西堵在那里出不来。

我开始尝试各种方法来缓解便秘，喝水、吃水果、运动……但都没有什么效果。最后，我只好去药店买了一些治便秘的药。刚开始吃的时候，效果还不错，每天都能正常排便。可是一停药，问题又来了。我的肚子又开始难受，整个人都变得很烦躁。

我知道我需要专业的帮助，于是上网搜索“脾虚便秘的症状吃什么药”，并找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了医生**。她非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的年龄、病史、肝肾功能等情况。虽然我忘记了之前吃的便秘药的名字，但她并没有因此而责怪我，而是给了我一些建议。

医生**告诉我，我的情况可能与肝肾功能有关，建议我使用润通茶和益生菌来调理肠道菌群。她还强调了日常生活的调节的重要性，例如多吃含有膳食纤维的食物，少吃辛辣肉质食物，增加饮水量，适当运动等。同时，她也提醒我不要长期依赖便秘药物，否则可能会引起其他健康问题。

我非常感激医生**的建议，决定按照她的指导来改善我的生活习惯。同时，我也开始使用她推荐的润通茶和益生菌。经过一段时间的调理，我的便秘问题得到了明显的改善。现在，我每天都能正常排便，肚子也不再难受了。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。医生**的专业知识和耐心指导帮助我解决了困扰我很久的问题。同时，我也意识到，健康无小事，预防和调理才是最重要的。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！