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益生菌可以增肥吗?有副作用吗?

益生菌可以增肥吗?有副作用吗?

在一个普通的周末,李先生带着他的父亲来到了京东互联网医院。李先生的父亲,一个偏瘦型的老人,总是担心自己的体重问题。最近,他从快手上看到了一种名为益生菌的产品,据说可以帮助增肥。虽然李先生对此持怀疑态度,但他还是决定带父亲来咨询专业医生。

他们选择了董医生进行图文问诊。董医生是一位经验丰富的医生,擅长用通俗易懂的语言解释复杂的医学问题。李先生的父亲向董医生描述了自己的情况,希望能找到一种安全有效的方法来增加体重。董医生耐心地听完了他的诉说,然后开始解释益生菌的作用。

“益生菌可以维持肠道正常的微生物群,利于消化道健康,提高消化道的能力,同时能改善体质,提高免疫力。”董医生说,“但是,它并不是专门用来增肥的产品。它的主要作用是调节肠道菌群,帮助消化和吸收营养。”

李先生的父亲听了董医生的解释,感到有些失望。但董医生并没有让他失望太久。他推荐了一款益生菌产品,并向李先生的父亲保证,这款产品是经过国家质检的保健品,安全可靠。李先生的父亲决定购买这款产品,并在家中尝试使用。

几周后,李先生的父亲再次联系了董医生,报告了他的使用情况。虽然他并没有明显地增肥,但他感觉自己的消化系统有所改善,食欲也变得更好。董医生对此表示满意,并鼓励他继续使用益生菌产品,配合合理的饮食和运动,来达到增肥的目的。

李先生的父亲对董医生的服务非常满意,给了他好评。董医生也感谢他的信任,并希望自己的建议能够帮助到更多的人。这个故事告诉我们,健康问题需要专业的医生来解答和指导。同时,也提醒我们要保持理性和科学的态度,不要轻信网络上的信息,尤其是涉及到健康和药品的内容。益生菌与增肥:真相与副作用 常见症状 脾虚、消化不良、体质偏瘦等人群可能会尝试使用益生菌来改善体质和增肥。益生菌可以帮助维持肠道微生物平衡,促进消化吸收,提高免疫力。 推荐科室 如果有相关健康问题,建议就诊于消化内科或营养科。 调理要点 1. 合理饮食:保证三餐规律,多吃高蛋白、高热量的食物,适当增加碳水化合物和脂肪的摄入。 2. 适量运动:进行适度的有氧运动和力量训练,帮助增加肌肉质量。 3. 益生菌补充:选择经过国家质检的益生菌产品,按照说明书或医生建议服用。 4. 充足休息:保证每天7-8小时的睡眠,避免过度疲劳。 5. 心理调节:保持良好的心态,避免压力过大影响食欲和消化吸收功能。

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