我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，照在我和宝宝的脸上。我们正享受着母子间的温馨时光，突然间，我感到右侧乳房有些不对劲。摸上去，硬硬的，像有一根根细管被堵住了。宝宝吃奶时也没有软下来，挤也挤不出来。我心中一紧，担心起来。

我赶紧打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位普外科医生接待了我。我们开始了对话。医生问我症状出现多久了，我告诉她是今天上午发现的。虽然没有红肿和疼痛，但我能明显感觉到乳房的不适。医生说这可能是乳汁淤积引起的，建议我找当地的催乳师按摩疏通乳汁或使用吸奶器增加吸奶的频率。

我曾经遇到过类似的情况，使用吸奶器后乳头受伤，长了泡。好不容易最近才恢复过来。所以这次我想尝试其他方法。医生告诉我可以使用如意金黄散外敷，或者土豆片敷硬块处。这些方法都可以帮助缓解乳汁淤积的不适。

我决定先试试土豆片敷硬块处。晚上，我切了一片新鲜的土豆，轻轻敷在乳房上。土豆的清凉感让我感到舒适。同时，我也增加了哺乳的频率，希望能尽快解决这个问题。

第二天早晨，我发现乳房的硬块已经减轻了很多。宝宝吃奶时也更顺畅了。看来土豆片的效果真的不错！我继续按照医生的建议进行治疗，几天后，乳房完全恢复了正常。

这次经历让我更加珍惜母乳喂养的过程，也让我意识到在面对健康问题时，及时寻求专业医生的帮助是多么重要。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心解答和专业建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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