我从小就有胃病，小时候总是吃不下饭，长大后也经常胃疼。最近，我的症状越来越严重，白天膻中穴位置总是闷堵，甚至有时会延伸到右胸位置。吃东西后就胀气、打嗝，胃气上逆，自己觉得不反酸。晨起心率就会至上100，午后稍降，心电图检查为临界正常心电图。这些症状让我非常困扰，于是我来到京东互联网医院寻求帮助。

我在京东互联网医院上找到了中医科医生杜医生，向他描述了我的症状。杜医生非常耐心地听我讲述，问了我很多问题，包括我平时的饮食习惯、工作压力、情绪状态等等。然后，他让我拍了几张舌象的照片，进行辨证施治。

杜医生告诉我，根据我的描述和舌象，考虑我是肝胃不和，脾虚湿盛。他建议我使用小柴胡汤丸和参苓健脾胃颗粒，并且给了我一些建议，包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等等。杜医生还告诉我，宜食具有补脾益气，醒脾开胃消食的食品，如粳米、薏米、熟藕、栗子、山药牛肉、鸡肉香菇等，忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐等。

我按照杜医生的建议，开始服用小柴胡汤丸和参苓健脾胃颗粒，并且注意了日常调摄。几天后，我的症状明显改善，胃不再疼痛，心率也恢复正常。杜医生还建议我可以水里加一点养胃茶，或是使用丁香沙棘、陈皮等泡水，是有理气养胃的功效的。我也尝试了这些方法，效果非常好。

我非常感谢杜医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经恢复了健康，生活也变得更加美好。感谢京东互联网医院，感谢杜医生！