我从小就有一个习惯，喜欢用力刷牙。每次刷牙时，我总是用尽全力，仿佛这样才能把牙齿刷得干干净净。直到有一天，我发现自己的牙龈开始出血，甚至有些地方已经溃烂了。我吓坏了，赶紧去看了医生。

医生告诉我，这是因为我刷牙太用力了，导致牙龈受损，引发了牙龈炎。医生给我开了一些药，包括阿莫西林和人工牛黄甲硝唑，还有维生素C片。同时，医生也建议我使用金栀洁龈漱口液来清洁口腔，并且在用药期间要忌辛辣刺激的食物。

我按照医生的建议，认真地服用药物和漱口液。然而，几天过去了，我的牙龈依然出血，甚至有些地方的溃烂情况变得更严重了。我开始怀疑医生的诊断和治疗方法，甚至开始自我诊断，认为自己可能是阴虚火旺或者胃火上攻导致的牙龈问题。

我再次去看医生，向他表达了我的疑虑。医生耐心地听完了我的描述，然后告诉我，我的牙龈问题确实是由牙龈炎引起的，而不是什么阴虚火旺或者胃火上攻。医生建议我继续使用之前的药物，并且在局部涂抹碘甘油来促进溃烂处的愈合。

我再次按照医生的建议进行治疗。这一次，我的牙龈终于开始好转了。出血和溃烂的情况逐渐减轻，直到完全消失。同时，我也开始注意自己的刷牙方式，改用温和的牙刷和牙膏，避免用力过猛刷牙。

回想起来，这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一些小问题而忽视它们，否则可能会引发更大的健康问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，遇到健康问题时，及时就医是最重要的。并且，京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，他们的医生们都非常专业和友好。