我叫小芳，今年28岁，已经当了两年多的妈妈。自从有了孩子后，我的生活就像被打乱了节奏的钟表，总是忙碌不堪。每天早上五点半就要起床，给孩子做早饭、送他去幼儿园，然后再赶去上班。晚上回到家，还要忙着做饭、洗衣服、陪孩子玩耍……

最近，我总是感到非常疲倦，甚至连上楼梯都觉得很吃力。每天晚上躺在床上，脑子里却像有一只小兔子在不停地蹦跶，怎么也睡不着。更糟糕的是，我的例假也开始不正常了，提前了好几天，而且量也很少。每次来例假前一天，头疼得厉害，简直无法忍受。

我开始怀疑自己是不是得了神经衰弱。于是我上网查找相关信息，发现枸杞可以滋阴补肾，调理身体。于是，我买了一大包枸杞，每天泡水喝，希望能改善自己的状况。

但是，情况并没有好转。反而，我越来越感到疲惫和无助。于是我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。通过京东互联网医院，我找到了李医生。李医生听完我的描述后，告诉我说：“你的症状很可能是神经衰弱引起的。年轻人如果劳累过度，休息不好，很容易出现这种情况。”

李医生建议我放松心情，调整心态和规律作息，才能有所改善。他还告诉我，枸杞虽然营养丰富，但并不能单独解决问题。我需要从多个方面入手，才能真正改善自己的状况。

听完李医生的建议，我开始反思自己的生活方式。我意识到，自己太过于追求完美，总是想把所有事情都做到最好。结果却是，自己累垮了。于是，我开始调整自己的心态，学会放松和接受不完美。同时，我也开始注意规律作息，保证每天有足够的睡眠时间。

经过一段时间的调整，我的状况有了明显的改善。虽然偶尔还是会感到疲倦和头疼，但已经不像之前那么频繁和严重了。更重要的是，我重新找回了生活的平衡和快乐。

如果你也有类似的经历，希望我的故事能给你一些启示。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要学会调整自己的心态和生活方式，才能真正拥有一个健康、快乐的生活。