我从小就有一个习惯，喜欢肩扛重物。可能是因为小时候家里穷，总想着多干点活，帮父母减轻负担。长大后，这个习惯也就跟着我了。直到有一天，我肩扛着一袋大米回家，突然感到后背一阵剧痛，像是被针扎了一样。起初我没太在意，想着可能是累了，休息一下就好了。可谁知，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我去医院做了检查，结果显示我不仅有肌肉拉伤，还有微血管堵塞。医生说这是因为我长期肩扛重物，导致肌肉受损，血液循环不畅，形成了微血管堵塞。听到这个结果，我不禁感到后悔，为什么不早点注意自己的身体呢？

医生给我开了一些药物，包括地奥司明和云南白药胶囊，并建议我进行理疗。起初我对这些治疗方法持怀疑态度，觉得可能只是安慰剂。但是，随着时间的推移，我发现疼痛真的有所缓解。虽然恢复的过程很漫长，至少需要三个月的时间，但我已经能感受到希望的存在。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活方式。为什么总是要肩扛重物？是为了证明自己的能力，还是因为不想麻烦别人？我意识到，健康才是最重要的财富，不能因为一些虚荣心而忽视了它。现在，我已经学会了如何正确地搬运重物，避免再次受伤。

回想起来，这次经历虽然痛苦，但也让我成长了许多。它教会了我如何珍惜自己的身体，如何正确地面对疾病和困难。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家注意身体，遇到问题及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！