我从小就有一个习惯，每次上厕所都要检查自己的大便。也许是因为小时候经常肚子疼，妈妈总是叮嘱我要注意大便的颜色和形状。所以，长大后我也养成了这个习惯。最近，我发现自己的大便颜色越来越深，甚至有些发黑。我开始担心，这是不是胃肠道出了问题？

我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。京东互联网医院的医生很快就接待了我。我们通过文字交流，我向他描述了自己的症状。他告诉我，这并不是黑便，只是因为饮食的原因导致大便颜色偏深。听到这个消息，我松了一口气。但是，我还是不放心，毕竟大便颜色深了这么多年，总觉得不正常。

医生建议我使用试纸来检测一下大便是否有血。他说，这个方法很简单也很准确。我按照他的指示进行了测试，结果显示没有血迹。医生解释说，我的大便颜色深可能是因为有宿便，或者是因为我最近的饮食习惯改变了。听完他的解释，我开始反思自己的生活方式，是否需要做出一些改变。

在和医生的交流中，我也了解到了一些关于胃肠道健康的知识。比如，应该多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物；要保持良好的排便习惯，避免便秘；还要注意情绪的调节，避免过度紧张和压力。这些都对我有很大的启发，我决定从现在开始，更加关注自己的健康。

通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的疑虑，还学到了很多有用的知识。京东互联网医院的服务真的很好，医生专业、耐心，解答问题也很详细。以后如果有任何健康问题，我一定会再次选择他们的服务。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意生活方式的调整，预防疾病的发生。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。