我还记得那天，我的宝宝小明第一次尝试吃米粉。作为一个新手妈妈，我既兴奋又紧张。小明当时五个月大，正是开始添加辅食的关键时期。然而，面对琳琅满目的米粉品牌和各种添加方法，我感到无从下手。

在京东互联网医院的育儿顾问的帮助下，我开始了小明的辅食之旅。起初，我按照医生的建议，给小明添加了2.5克的米粉，配以30毫升的温水。医生告诉我，初期的辅食添加应该由少到多，由稀到稠，逐渐让宝宝的胃肠适应新食物。小明的反应很好，他似乎对这个新口味很感兴趣。

随着时间的推移，我开始增加米粉的量和浓度。医生建议我在六个月时可以添加蔬菜泥和水果泥，逐渐引入更多的食物种类。小明的食谱也变得更加丰富多样。每次添加新食物时，我都会小心观察他的反应，确保他没有过敏或不适。

在这个过程中，我也学到了很多关于宝宝营养和健康的知识。例如，医生告诉我，米粉并不是唯一的选择，还有其他的谷物和食物可以作为辅食。同时，医生也强调了宝宝的肾脏健康问题，提醒我要注意小明的水分摄入和排泄情况，避免给他吃过多的盐分和糖分。

现在，小明已经一岁多了，他的食谱已经非常多样化了。每次我回想起他第一次吃米粉的场景，总是感到一丝温暖和满足。感谢京东互联网医院的育儿顾问，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了宝宝辅食添加的关键时期。作为一名母亲，我深知健康的重要性，希望所有的宝宝都能健康快乐地成长。