我从小就有一个毛病，吃东西总是狼吞虎咽，完全不顾及自己的消化系统。长大后，这个习惯依然没有改变，直到有一天，我开始出现肚子胀气、消化不良、腹泻等一系列问题。起初，我并没有太在意，认为只是偶尔的不适，然而随着时间的推移，这些症状变得越来越频繁，严重影响了我的日常生活。

我开始四处寻找解决方法，尝试了各种偏方和药物，但效果都不尽如人意。直到有一天，我在网上搜索“脾虚泄泻怎么调理”时，偶然发现了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着试一试的心态，我决定向他们的医生求助。

医生很快就回复了我，详细询问了我的症状和生活习惯。通过我们的交流，我了解到自己的问题可能是由于脾胃受寒引起的。医生建议我尝试吃一些药品类的益生菌，例如思连康、金双歧、布拉氏酵母菌等，并且可以做一下艾灸来帮助调理脾胃。

我按照医生的建议开始了治疗，除了每天服用益生菌外，还在家里尝试了艾灸。起初，我对艾灸的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的症状确实有所改善。肚子不再那么胀气，消化也变得更顺畅了。

在这个过程中，我也开始反思自己的生活习惯。以前我总是吃重口味的食物，很少喝热水，饭量也很大。现在，我开始减肥，多吃蔬菜，饭量也减少了。虽然一开始我还会出现拉肚子的情况，但随着时间的推移，我的身体逐渐适应了新的饮食习惯。

通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性。我们不能只关注工作和生活的压力，而忽视了自己的身体。京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了及时有效的帮助，让我重新找回了健康的感觉。现在，我也会经常向身边的朋友和家人推荐他们的服务，希望更多的人能够从中受益。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生专业、耐心，能够为你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！